Новини

ПИЛЕ И ЧЕРЕН БОБ СЪС САЛСА НА БАВЕН ОГЪН

2020-04-22 09:19:05 / Admin

Необходими продукти:

24 (680 г.) пилешки гърди 
½ чаша (120 мл.)
вода
1-15 (425 г.) маринован черен боб 
1-1/2 чаша (230 г.)
салса 2 ч.л.
югозападна подправка 1 ч.л.
черен пипер 1 ч.л.
чесън на прах
щипка сол

 
Начин на приготвяне:

Сложи всички съставки в уред за бавно готвене. Готви 6 часа на слаба или 4 часа на силна степен.      


Продукти за 5 порции, енергийна стойност за една:

калории

въглехидрати

протеини

мазнини

225

20 г.

33 г.

3 г.